POLA PIKIR POLITIK YANG KELIRU DIKALANGAN REMAJA

Politik dianggap sesuatu yang rumit dan membosankan oleh sebagian besar remaja. Hal itu sangat terlihat dari sikap murid-murid saat mengikuti pembelajaran Pendidikan Kewarganegaraan (PKn). "Ah.. Mikir negara meneh,"komentar salah satu siswa saat pembelajaran PKn dimulai.

Kurangnya minat remaja dalam mengikuti perkembangan politik di Indonesia salah satu faktornya adalah banyaknya kecurangan-kecurangan politik yang dilakukan petinggi negara. Kasus korupsi, dugaan suap, money laundry sepertinya tidak pernah surut mewarnai media masa Indonesia. Ketidakpercayaan kepada pemerintah juga menambah panas dunia politik di Indonesia. Kondisi seperti itulah yang membuat remaja menjadi bosan mengikuti dunia politik karena hampir selalu yang dibicarakan adalah “prestasi buruk” yang membudaya

Namun disisi lain tak sedikit remaja justru menjadikan politik yang kusut ini sebagai salah satu pembenar tindakannya yang salah. Salah satu contohnya adalah tawuran dan perkelahian. “aku kan nggak melanggar. Dia yang mukul aku dulu. Aku kan cuma meladeni. Haha. Wi.. wi.. kan peraturannya jelas. Yang kena hukuman itu yang mukul pertama. La aku cuma mancing dia buat mukul aku dulu. Habis dia mukul pertama, barulah aku hajar dia semauku. Toh dia yang kena hukuman kan. Haha. Indonesia ki sithik-sithik politik. Sithik-sithik politik. Dadi nek koe ra dong politik. Entek oe do dapusi terus (Indonesia itu sedikit-sedikit politik. Sedikit-sedikit politik. Jadi kalau kamu tidak faham tentang politik. Habis kamu dibohongin terus),” cerita salah seorang siswa.

Contoh lain yang hampir serupa adalah perzinaan. Pergaulan bebas atau free sex adalah permasalahan yang tengah menjadi sorotan saat ini. Perbuatan yang merupakan salah satu bentuk perzinaan ini tengah mewabah dikalangan remaja. Hal yang sangat disayangkan adalah mereka tidak berfikir jangka panjang, dan malah menjadikan “celah hukum” yang ada sebagai pembenar tindakan mereka. Perzinan yang dilakukan oleh dua orang yang salah satu atau keduanya terikat perkawinan dan diadukan oleh istri atau suami pelaku zina yang dilakukan atas dasar suka sama suka. Hukumannya adalah maksimum sembilan bulan penjara (pasal 284 KUHP). Pasal ini ramai diperbincangan karena dianggap kurang relevan untuk kondisi sekarang ini dan dapat membuka celah hukum untuk remaja yang melakukan perzinaan. Mereka bisa berdalih status mereka bwlum ada yang menikah, jadi tidak bisa dikategorikan melakukan perzinaan menurut hukum itu dan tidak bisa pula dikenai hukuman maksimum sembilan bulan penjara seperti pasal diatas

Pemahaman politik yang keliru seperti itu harusnya mendapat perhatian khusus dari pemerintah. Sosialisasi-sosialisasi tentang politik menurut pengamatan saya masih jarang sekali diadakan. Padahal sosialisasi semacam itu sangat dibutuhkan, karena dapat dijadikan wadah untuk mengarahkan pola pikir remaja tentang politik.

Politik itu permasalahan yang sensitive. Oleh karena itu sosialisasi politik juga harus disampaikan oleh narasumber yang benar-benar sudah berpengalaman. Karena tidak menutup kemungkinan apabila narasumber salah menekankan pemahaman. Audience justru akan mengambil pemahaman yang keliuru dari suatu aturan.

Pesan saya untuk para petinggi negara, jangan sampai kalian menyalahgunakan kekuasaan yang kalian punyai. Ingat! Setiap pemimpin kelak akan dimintai pertanggungjawabannya. Dan terakhir untuk generasi penerus bangsa. Janganlah pengetahuan yang kalian punyai justru kalian jadikan pembenar perbuatan yang nyata-nyata slah. Mari bersama kita mantapkan hati, jadikan ilmu politik yang ada sebagai bekal kita menjadi pemimpin bersih dimasa mendatang. Merdeka!

GEDUNG OLAH RAGA ITU..

Cuaca siang itu cukup panas. Mentari sepertinya sedang bermurah hati menampakkan diri. Jilbab biru laut yang kujelujur sama sekali tak bergerak. Karena memang sang bayu kurang berminat menyaingi matahari yang sangat angkuh menjilat-jilatkan panasnya.
“nyari minum yuk. haus aku. ada es buah nggak di daerah sini?”tanyaku
Gadis gendut berkulit langsat itu mengangguk semangat. Rambut ekor kudanya bergerak-gerak. Ditambah senyuman khasnya yang memamerkan deretan gigi kecil putih. Presty terlihat seperti gadis 10 tahun yang kegirangan karena mendapatkan permen.
Hanya perlu berjalan beberapa menit kami sudah menemukan penjual es buah. Jalan menuju alun-alun Kebumen memang terkenal terkenal dengan koleksi makanannya. Hampir seperti jalan Malioboro kalau di Jogja.
Belum genap satu menit kami duduk. Seorang lelaki dengan postur sedang mendekati mejaku. Jangan bayangkan dia sebagai laki-laki necis berkemeja putih bergaris lengkap dengan dasi dan jam tangan keluaran luar negri seperti di sinetron-sinetron.
Karena yang kutemukan justru lelaki seumuranku dengan kaos distro hitam dan celana jeans yang robek sana-sini. Dari dandanannya pria itu tak terlihat berbeda dengan preman yang biasa menarik pajak di stasiun. Aku tersenyum canggung kearahnya. Kami sudah beberapa hari ini namun aku sama sekali tak tahu siapa orang aneh didepanku itu.
Laki-laki itu berdiri lurus didepanku. Mata elangnya menatap tajam kearahku, seolah-olah menatap detail wajah bulatku.
“Eh jalangkung lagi. Kenapa sih dateng-dateng terus liatin siska kaya gitu. Ente naksir sama siska,” goda Presty.
Laki-laki itu menatap marah kearah Presty. Sejurus kemudian ia menatap lagi kearahku.
“siapa namamu?” Tanya laki-laki itu acuh tanpa menjulurkan tangan seperti umumnya seseorang yang mengajak kenalan.
“Siska Gusepta Prastiti. Kakak bisa manggil aku Siska, atau Septa,”jawabku dengan nada seramah mungkin.
Lelaki itu hanya diam. Mata elangnya lagi-lagi menatap penuh selidik kearahku. Sejurus kemudian dia pergi, meninggalkanku yang terbengong-bengong kebingungan.

∞∞∞∞∞

“Adry itu sebenernya lelaki yang baik sis. Terlepas dari dandanannya yang kaya preman, dia arsitek muda paling dipertimbangkan di Kebumen. Dia juga cakep. Cocoklah pokoknya sama kamu yang cantik. Hehe. Kamu lihat gedung itu? Itu karyanya sis. Kerenkan?”
Aku mengamati gedung yang sedang dibangun diseberang jalan. Gedung itu sedikit berbeda dengan bangunan disekitarnya. Gedung megah bertingkat dengan tiga jendela kaca didasar gedung. 4 jendela dipertengahan, dan satu jendela lengkung dipaling atas. Mirip bangunan dikartun anak-anak yang pernah kutonton.
“desain yang unik,”gumamku
“Memang. Tapi satu yang mungkin nggak akan kamu kira dari pusat perbelanjaan. Ada taman di sentranya. Dia sepertinya tahu persis jika bumi sedang merana,” komentar Presty.
Aku mengerutkan kening. Tata taman di daerah perdagangan? Aku bahkan tak bisa membayangkan akan seperti apa jadinya. Tapi aku berani taruhan. Adry pasti sudah mempertimbangkan detail tempat itu. Apalagi gedung itu diisukan akan menjadi kawasan perdagangan paling megah di kota ini.
“dia mengagumkan,”batinku

∞∞∞∞∞

Hari itu aku tak pergi ke Panti Asuhan “Kasih Bunda” seperti biasa. Aku berencana mengunjungi sebuah tempat di kota ini. Tempat yang membuatku ingin selalu ke Kebumen sekaligus ingin selalu meninggalkannya. Gedung Olah Raga dengan aksen ungu itu tak banyak berubah dari pertama kalinya aku menginjakkan kaki di kota ini. Aku ingat dimana rombongan kontingen Daerah Istimewa Yogyakarta memarkirkan bus. Bahkan aku ingat saat aku menatap puluhan manusia didekat pintu masuk GOR dibalik kaca bus. Aku yang saat itu masih duduk di kelas X Sekolah Menengah Atas tak berhenti berdo’a agar bisa lolos ke POPNAS. Do’a yang terjawab bencana.
Aku menghela nafas yang terasa berat. Jalan ini masih sama dengan jalan yang kulalui tiga tahun lalu, setengah tahun lalu, dan hari ini. Jalan yang mengingatnya hanya menggoreskan luka. Aku berjalan perlahan menikmati setiap detik di tempat bersejarah ini.
Aku kemudian duduk disalah satu bangku di halaman. Iseng mengamati petugas kebersihan menyapu lantai gedung.

“ehem..” suara deheman itu mengagetkanku. Membuat jantungku berdebar kencang. Lelaki dengan kaos putih, jaket putih, celana jeans krem, dan headset putih. Itu dandanan khas seseorang. Seseorang yang kurindukan setengah tahun terakhir ini. Aku tak tahu apa yang terjadi dalam lima menit itu. Entah itu mimpi atau halusinasi.
“dia sudah pergi,” ucap pria itu acuh. Ucapannya membuatku kembali kealam sadar. Aku menurunkan tanganku yang tanpa kusadari telah memeluk pria itu erat sekali.
“maaf. aku kira kamu,” kataku lirih
Suaraku menghilang diujung kalimat. Kugigit bibir bawahku untuk menahan air mataku agar tak tumpah.
“Bryan. Tak sedikit yang menyangka aku dan dia kembar. Bahkan gadis yang paling mencintainya dan dia cintai begitu pula,” ucap Adry sinis.
Aku hanya menunduk. Mengamati sepatu kets biru yang kupakai. “maaf. aku kira kamu kak Bryan. aku kangen kak bryan dry..” jawabku lirih.
Hening beberapa saat
“Kamu masih belum berubah sep. Masih seperrti gadis SMA yang kubopong 3 tahun lalu ke mobil cabang karena asmamu kumat,”
Aku hanya menunduk mengamati kerudung biru dokar yang kupakai. GOR itu tiba-tiba terasa sepi.
“Gadis ingusan paling merepotkan. Kenapa sih keadaanmu selalu menyedihkan tiap aku ada. Dan entah hal bodoh apa yang membuatku harus selalu rela menolongmu,”
Aku hanya menunduk. “maaf..” ucapku lirih.
Adry mendesah lirih
“Tapi gadis ingusan itu hebat. Terlalu hebat malah sampai bisa membuat laki-laki 3 tahun diatasnya mencintainya. Bahkan masih sempat memikirkan nasib gadis itu diakhir hidupnya”. Adry memandang wajahku lurus. Mata elangnya berkerjap-kerjap.
“baca ini!” seru Adry.
“Tolong jagain Septa ya bray. Jangan ampe ada hal-hal buruk yang menimpa dia. Ente tahu sendirikan gimana sayangnya gue ama “adik kecil” gue itu”
Mataku terasa panas melihat surat itu.
“Ini titipan dia buat lu. Gue belon pernah baca,”
Aku menerima amplop kedua itu dengan detak jantung tak teratur.

“Mungkin kamu baca surat ini saat aku udah jauh dialam sana. Jadi kuharap nggak akan ada satu tetes air matapun yang mengalir saat baca surat ini. Inget janji kita waktu aku ke Jogja? Aku bakal ikut kejuaraan fight bareng sama kamu. Dan kita udah nunaiin janji itu bareng-bareng.
Sekarang berjanjilah. Jangan jadi cewek cenggeng. Septa itu gadis kuat. Jaga dirimu baik-baik ya ta. Kamu punya kakak baru sekarang. Adry Ferdiano. Bantu dia ta. Kayak kamu selalu bantu aku ^_^. Aku menyayangimu,”
Tanganku bergetar memegang kertas putih itu, berusaha sekuat tenaga menyunggingkan senyumku tipis. Dan berjanji dalam hati “kak Bryan. Septa juga sayang kakak. Septa janji bakal bantu Kak Adry. Demi Kak Bryan”
Adry mengerutkan keningnya “apa isinya?” tanyanya.
“Ada deh. Aku punya kakak baru sekarang dry. Sekaligus bodyguard,” godaku kemudian tertawa.
Adry tertawa terbahak-bahak mendengar kalimatku barusan. Entah bahagia atau justru menertawaiku. Namun yang jelas itu sudah cukup untuk membuatnya nampak “tampan” dengan hiasan gingsul kanannya. Dan itu mungkin pertama kalinya dia tertawa renyah, bukan tersenyum sinis seperti baisanya. Tuhan semoga senyum itu akan terus kulihat untuk mengobati luka setelah kepergiannya.
Gedung Olah Raga beraksen ungu itu memang masih gedung yang sama. Gedung yang sama dengan yang kudatangi 3 tahun lalu saat aku terakhir kalinya bermain di matras sebelum cidera tangan dan asmaku memaksaku berhenti ikut fight. Gedung yang sama pula dengan yang kudatangi setengah tahun lalu, saat mobil hitam metallic itu dengan angkuhnya menghempaskan sosok laki-laki yang paling kucintai. Dan gedung ini masih gedung yang sama dengan yang kudatangi hari ini. Namun semua akan berubah mulai detik ini. Aku akan mulai lembar baru dengan kakak baru pengganti kak Bryan. Kak Adry.

∞∞∞∞∞

Melirik Obat Herbal guna Meredakan Migrain

Melirik Obat Herbal guna Meredakan Migrain

Obat herbal akhir-akhir ini dilirik sebagai alat alternatif pengobatan guna menyembuhkan berbagai macam penyakit. Pasalnya, obat herbal memang cenderung lebih mudah ditemukan di lingkungan sekitar. Hitung-hitung memanfaatkan keragaman alam yang tumbuh di bumi pertiwi tercinta. Selain itu obat herbal memang mempunyai dampak yang lebih sedikit di banding obat-obatan kimia jika dimanfaatkan dengan cara dan dosis yang benar.

Salah satu yang sedang dikembangkan yaitu cara mengobati migraine dengan herbal. Pasalnya, migraine memang penyakit yang cukup mengganggu dan banyak yang mengalaminya. Terutama perempuan, sebagai efek samping dari menstruasi. Meski tidak menutup kemungkinan banyak juga laki-laki yang terserang migraine karena banyak mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein dan juga melakukan pola hidup yang tidak sehat. Sebuah penelitian dari National Institute of Health, A Medline Plus, memaparkan bahwasannya migraine dapat terjadi karena makanan, stress, kurang tidur, kecemasan, bahkan fluktuasi hormone.

Berdasarkan dua fakta-fakta tersebut mengetahui cara mengobati migraine dengan herbal juga diperlukan agar bisa menjadi alternatif solusi saat migraine menyerang dan mengganggu aktivitas. Apa sajakah obat herbal yang bisa dimanfaatkan

1.       Jahe

Salah satu spesies dari Kingdom Plantae ini memang sudah tersohor dengan kemampuannya mengobati migraine dengan herbal. Kandungan protease, lipid, dan minyak atsiri yang terkandung di dalam jahe memang bermanfaat untuk meredakan sakit kepala. Rimpang jahe juga memiliki property anti bakteri dan anti-inflamasi juga mempunyai kemampuan menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Sebuah penelitian Institut Biologi di Odense University Denmark menunjukkan bahwa jahe memiliki manfaat untuk mengobati penyakit. Setelah dilakukan penelitian secara mendalam terhadap gangguan neurologis migraine, studi tersebut mengusulkan bahwasannya meringankan gejala migraine dengan menghambat prostaglandin bisa dilakukan dengan mengkonsumsi jahe.

Mengkonsumsi jahe disini tentu saja tidak secara sembarangan, namun mempunyai dosis tertentu. Di awal-awal serangan migraine, menggunakan jahe segar yang dicuci bersih, dipotong-potong dan direbus bisa menjadi solusi. Menghisap jahe ukuran kecil secara langsung juga bisa dicoba, hanya saja cara ini memang khusus jika tahan dengan sensasi pedas pada jahe. Cara mengobati migraine dengan herbal jahe lain yang bisa dicoba yakni menyeduh bubuk jahe. Cukup menyeduh 1-2 sendok teh bubuk jahe yang sudah dicampur dengan gula atau 1/3 sendok teh untuk bubuk jahe murni.

Hanya saja perlu diingat konsumsi jahe harus dilakukan dengan tepat. Agar tidak menimbulkan efek samping seperti keguguran, mengganggu kerja obat pengencer darah dan obat lain, dan mual.

2.       Teh

Cara mengobati migraine dengan herbal lain yakni teh. Ada beberapa teh yang bisa dimanfaatkan untuk mengobati migraine. Misalnya saja secangkir teh hijau yang ditambahkan sedikit lemon memiliki zat yang dapat membantu mengurangi sakit kepala, terutama migraine. Cinnamon Tea juga bisa dijadikan alternatif lain untuk mengobati migraine. Caranya cukup sederhana yakni mencampurkan secangkir teh hitam dengan setengah sendok makan bubuk kayu manis atau memberikan sepotong kayu manis yang direndam dalam teh selama dua menit.

Mint tea yang didapat dari secangkir teh yang diberikan beberapa daun mint yang direndam selama lima sampai sepuluh menit juga bisa dijadikan pilihan. Daun mint ini bisa didapatkan dengan mudah di supermarket-supermarket terdekat. Teh lain yang bisa dijadikan alternatif cara mengobati migraine dengan herbal yakni teh rosemary yang biasanya dijual di supermarket. Lemon tea yang dibuat dari secangkir teh hitam tanpa gula ditambah dua hingga tiga tetes lemon, dan chamomile teh dari teh herbal Chamomile juga bisa menjadi pilihan yang tepat untuk meredakan migraine yang mengganggu kegiatan.

Hanya saja perlu diingat, mengkonsumsi teh tidak bisa serta merta menyembuhkan migraine yang menyerang. Teh membutuhkan waktu yang lebih lama dibanding mengkonsumsi obat pereda sakit kepala. Namun tentu saja, teh punya kelebihan dibanding obat yakni tidak memiliki efek samping.

3.       Jus

Mengkonsumsi jus juga bisa menjadi alternatif cara mengobati migraine dengan herbal. Jus yang digunakan bermacam-macam tergantung penyebab migraine yang dialami. Disebabkan karena alergi, perubahan, hormonal atau emosi yang tinggi.

Untuk migraine karena alergi bisa menggunakan 3 batang seledri, dan 2 buah apel yang dibersihkan dan di blender. Untuk migraine karena emosi bisa menggunakan 1 buah apel, 1 tangkai dill, ½ mentimun, 1 buah wortel, dan 1 batang seledri yang dibersihkan dan di blender. Sedangkan untuk migraine karena perubahan hormonal bisa menggunakan 1 apel, 2 wortel, dan 1 batang brokoli yang dibersihkan dan di blender.

Mengkonsumsi campuran jus lemon dan satu gelas air putih juga dipercaya mampu meredakan migraine. Selain mengkonsumsi jus lemon tersebut, kulit jeruknya juga bisa dilumat dan ditempelkan di dahi.

4.       Air Putih

Air putih bisa menjadi alternatif lain untuk mencegah agar tubuh tidak mengalami dehidrasi, yang bisa berakibat pada migraine. Sebuah studi di Universitas of Maastrict, Belanda menemukan fakta bahwa mengkonsumsi 7 gelas air putih dalam sehari mampu meningkatkan kualitas hidup pasien yang sering mengalami sakit kepala atau migraine, dan meminum air putih juga dapat mengurangi rasa nyeri.

Dr Mark Spigt dan timnya juga melakukan penelitian kepada 100 pasien lebih yang mengalami migraine. Separuh diantaranya diminta meminum 1,5 liter air putih sehari selama tiga bulan. Di akhir penelitiannya pasien yang diminta meminum air putih tersebut mengisi kuesioner indeks Migrain-Specific Quality of Life untuk menyatakan apa yang mereka rasakan. Hasil penelitian ini telah di terbitkan di Jurnal Family Practice.